从郯城到丽江：古城漫游与自然奇观之旅全攻略

本攻略旨在为从临沂郯城出发的旅行者，规划一场兼顾古城文化与自然风光的丽江深度游。

第一部分：行前准备与交通

1. 最佳旅行时间
全年适宜，3-5月及9-11月气候最为舒适，景色宜人。

2. 大交通方案
方案A（推荐）：郯城→临沂启阳机场（车程约1.5小时）→飞往昆明长水机场→转乘动车至丽江（约3.5小时）。此为最快捷方式。
方案B：郯城乘高铁至徐州东站→转乘普速列车或动车至昆明→再转乘动车至丽江。适合时间充裕、希望节省部分费用的旅客。

3. 行装准备
丽江日照强，昼夜温差大。务必携带：高倍防晒霜、太阳镜、遮阳帽、保湿护肤品、一件保暖外套、舒适徒步鞋及个人常用药品。

第二部分：七日经典行程规划

Day 1：启程与抵达
从郯城出发，选择飞机或火车组合交通方式，抵达丽江三义机场或火车站。乘坐机场大巴或预约接站车辆前往丽江古城入住。当晚适应海拔，在古城内悠闲漫步，初步感受氛围，早点休息。

Day 2：丽江古城深度体验
全天探索世界文化遗产丽江古城。上午游览标志性建筑木府，了解纳西族土司文化。下午漫步四方街，穿梭于五一街、七一街等小巷，参观大水车、狮子山万古楼（俯瞰古城全景）。晚上可欣赏纳西古乐演出，或找一家清吧静坐。

Day 3：玉龙雪山一日游
提前预订好一日游行程或自行购买索道票。清晨出发，乘坐大索道抵达冰川公园，近距离感受雪山壮丽。下午游览山脚下的蓝月谷，湖水湛蓝如画。随后参观印象丽江实景演出（视个人兴趣选择）。返回古城休息。

Day 4：束河古镇与白沙古镇
上午前往更为清静的束河古镇，体验更原生态的茶马古道风貌。下午探访白沙古镇，参观白沙壁画，感受纳西文化的源头。晚上可返回丽江古城住宿。

Day 5：拉市海湿地与茶马古道
参加可靠的拉市海一日游。体验骑马重走一段茶马古道，在拉市海湿地观鸟、划船。注意选择明码标价的正规马场。傍晚返回，享受一顿地道的纳西烤鱼或腊排骨火锅。

Day 6：自由活动或周边探索
方案A：前往黑龙潭公园，拍摄玉龙雪山倒影。随后参观丽江博物院，深入了解东巴文化。
方案B：如时间体力允许，可考虑前往虎跳峡（一日游，车程稍远）感受金沙江的澎湃气势。

Day 7：返程
根据航班或火车时间，购买鲜花饼、东巴纸等伴手礼，从容踏上归途。

第三部分：住宿与美食推荐

1. 住宿建议
首选丽江古城内或周边的特色客栈，体验纳西庭院风情。束河古镇的客栈更为幽静。旺季务必提前预订。

2. 美食地图
必尝小吃：鸡豆凉粉、丽江粑粑、纳西烤饵块。
特色正餐：纳西腊排骨火锅、黑山羊火锅、野生菌火锅、三文鱼（虹鳟）一鱼三吃。
推荐地点：古城内的忠义市场周边、象山市场（腊排骨集中地）。

第四部分：实用贴士

1. 初到丽江避免剧烈运动，多喝水，以防高原反应。
2. 古城内多为石板路，建议使用带轮行李箱或背包，穿舒适平底鞋。
3. 购买商品或参加旅游项目时，请提前问清价格，理性消费。
4. 尊重当地少数民族风俗，不随意触摸院墙上的东巴文或宗教物品。
5. 丽江紫外线强烈，即使阴天也需做好防晒措施。

预祝您从郯城到丽江的旅程，充满发现，收获一段柔软的时光记忆。