行程概览
本规划以舒缓节奏、文化体验与自然康养为核心，每日活动时间宽松，避免过度劳累，适合60岁以上老人参与。
每日详细安排
- 第一天：银杏古韵与文化初探
上午：抵达郯城后入住酒店（推荐郯城宾馆或近景区民宿），稍作休息。
下午：游览中华银杏生态旅游区，漫步古银杏林，参观老神树，节奏平缓，空气清新。
晚上：在城区品尝当地清淡菜肴如郯城糁汤，早点休息。 - 第二天：古城怀旧与温泉放松
上午：参观郯国古城景区，了解古郯国历史，游览时以慢走为主，可乘坐景区电瓶车。
下午：前往望海楼温泉度假区，泡温泉舒缓筋骨（注意水温适宜，时间不超过1小时）。
晚上：返回酒店休息，可简单散步消化。 - 第三天：乡村慢生活与返程
上午：游览郯子公园或附近乡村，体验田园风光，老人可参与轻量农事活动如采摘。
下午：购买当地特产如银杏制品后，轻松返程。
实用贴士
- 交通：景点间距离短，建议包车或自驾，减少步行压力。
- 饮食：以软烂、低盐菜品为主，避免生冷食物。
- 安全：随身携带常用药品，行程中多安排休息点。
本行程注重老人身心舒适，可根据实际体力灵活调整。